10 sugestoes!
1-NÃO SE PREOCUPE
De todas as atividades humanas,
preucupar-se, é a menos produtiva
2-NÃO SE DEIXE DOMINAR PELO MEDO
A maior parte das coisas que tememos nunca aconteçem.
3-NÃO GUARDE RANCOR
Ele é uma das cargas maispesadas da vida
4-ENFRENTE UM PROBLEMA DE CADA VEZ
seja como for,só poderátratá-los um po um.
5-NÃO LEVE OS PROBLEMAS PARA A CAMA
São maus companheiros do sono
6-NÃO COMPRE OS PROBLEMAS DOS OUTROS
Eles podem lidar com ele melhor do que você
7-NÃO REVIVA O PASSADO.
Ele já passou.
Concentre-se no que se passana tua vida e seja feliz agora.
8-SEJA UM BOM OUVINTE
Só quando escutar,
obterás idéias diferentesdas tuas.
9-NÃO SE DEIXA ABATER PELA FRUSTRAÇÃO.
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
10-Contabilize todas as coisas boas.
Mas não esqueça as pequenas.
Muitas coisas boas pequenas ,
Fazem uma grande
mario abreire
20 março 2007
Estrada para o sucesso
A estrada para o sucesso é uma reta...
Há uma curva chamada frecasso...
Um trevo chamado confusão...
Quebra molas chamado amigos...
Faróis de advertência chamados família...
E pneus furados chamado empregos...
Mas, se você tiver um estepe chamado fé e,
Um motorista chamado Deus,
Você chegará a um lugar chamado SUCESSO!!!
Autor: Desconhecido.
13 março 2007
"Ter Garra"
Não havia nada que eu pudesse fazer, mas fiz;
Alcançar tal coisa era impossível, eu a busquei.
Não havia mais esperança, eu a mantive...
Não restava tempo para mais nada,
mas eu lutei até a ultima hora;
mas eu lutei até a ultima hora;
Não queriam, mas eu insisti.
A ultima palavra havia sido dada, mas eu ainda falei...
Enfim, estou passando pela vida e tudo vai acontecendo,
Portas se fechando, e eu as abrindo...
E a felicidade esta em mim.
Pois, se nada tenho, por tudo lutei;
E, sem me arrepender de nada...
No futuro poderei dizer: Tentei!..
E, mesmo que a fortuna venha a mim,
E, mesmo que a fortuna venha a mim,
Por tudo que Deus me deu,
direi a todos:
" V E N C I !..."
07 março 2007
Dicas para emagrecer
Heidi Schiavotto
Se você quer fazer dieta para emagrecer, lembre-se destas dicas muitos simples:
1- Se você comer e ninguém vir, não engorda.
2- Se você comer junto com alguem, calorias não contam se vocês comerem exatamente a mesma quantidade.
3- Comer do prato do outro não engorda.
4- Biscoito quebrado não engorda.
5- Comer em cinema tipo pipoca, chocolate, refrigerante, não engorda porque é somente por diversão.
6- Alimentos para fins medicinais não engordam: como sorvete para refrescar, chocolate para dar energia, entre outros.
7- Comer comida da geladeira a noite não engorda, porque as calorias estão congeladas.
8- Bolos, tortas, pães não engordam pois as calorias foram queimadas com o calor do forno.
9- Comer em pé faz com que as calorias desçam para a perna e estas serão eliminadas quando você andar.
10- Se você comer um sanduiche e tomar um refrigerante diet, cancela as calorias.
11- Comida de Natal não engorda pois é um presente do Papai Noel.
Heidi Schiavotto
Se você quer fazer dieta para emagrecer, lembre-se destas dicas muitos simples:
1- Se você comer e ninguém vir, não engorda.
2- Se você comer junto com alguem, calorias não contam se vocês comerem exatamente a mesma quantidade.
3- Comer do prato do outro não engorda.
4- Biscoito quebrado não engorda.
5- Comer em cinema tipo pipoca, chocolate, refrigerante, não engorda porque é somente por diversão.
6- Alimentos para fins medicinais não engordam: como sorvete para refrescar, chocolate para dar energia, entre outros.
7- Comer comida da geladeira a noite não engorda, porque as calorias estão congeladas.
8- Bolos, tortas, pães não engordam pois as calorias foram queimadas com o calor do forno.
9- Comer em pé faz com que as calorias desçam para a perna e estas serão eliminadas quando você andar.
10- Se você comer um sanduiche e tomar um refrigerante diet, cancela as calorias.
11- Comida de Natal não engorda pois é um presente do Papai Noel.
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